一般的な腰痛は筋肉疲労や重労働、運動不足で筋肉が硬直し血の巡りが悪くなるために起こると考えております。血流が悪くなることで筋肉が硬直し、それにくっついている腰椎(背骨の腰の部分)の可動範囲も狭まります。これらが関わって自然治癒力が低下し、その結果腰の痛みとして現れると言われています。

腰痛が悪化する原因は運動不足や姿勢の乱れ、生活態度のクセなどがあげられます。

先述した通り、腰痛は筋肉のこわばり、炎症によって起きます。重い物を持ち運ぶ際や、急な腰の動きで付加がかかるために腰痛の炎症が起きます。特に急性の場合は【ギックリ腰】と言われます。腰に負担が掛かるとまず筋肉が硬くなり、それが継続的になることで続くと安静時も硬い筋肉になってしまいます。

筋肉が固まることが継続的になることで、多くの方が悩まれている慢性的な腰痛になっていきます。※慢性的・・・痛みが続かなくても1日～数日間の内にある動作をした時に痛い、長時間同じ姿勢で痛いという事です。突発的な痛みを【急性】と呼びます。

日常の「何気ない姿勢」や普段ついついしてしまう「何気ない動き」など、皆さんがあまり気付かないor知らないうちに腰に負担が掛かっていることもあります。腰痛の原因を解決するために、痛みが出てからの治療はもちろん大事ですが、日常生活の姿勢・行動改善など、予防にも気を使うことが必要になります。

所沢市にある小笠原鍼灸接骨院では、筋肉調整×鍼灸（しんきゅう）×体幹トレーニングで症状の根本改善を目指します！

当院は12年以上営業してきて、腰痛施術に対してこのような施術の考え方がございます。

腰痛の原因は腰だけではなく、背中や骨盤など身体の他の部分の場合が多く、所沢市の小笠原鍼灸接骨院では腰痛の原因となる根本的に悪い部分を見つけ出し筋肉の調整や鍼灸を用い身体全体の調整を行います。

鍼灸は鍼を用いて行う施術であり、手技では改善できないしつこい痛みに関してアプローチすることに長けております。また使用する鍼は０．１６～０．２４mm程の髪の毛よりも細いものであり、経験豊富な院長が行う為、施術に際しての痛みはほとんど感じません。また、どうしても怖い方や、鍼が苦手な方は刺さない鍼(皮膚に当てる鍼)もありますのでご安心ください。※鍼はカウンセリングで希望に応じて行います。

また改善されたお身体には良い状態をキープするためにしなやかな筋肉(体幹)を取り戻すことがとても大事です。体幹は私たち人間が正しい姿勢を保持するために重要です。また体幹の中心に脊髄神経が通っていることから内臓や腕や足にも影響するため身体の基本になる所なのです。小笠原鍼灸接骨院では筋肉調整や鍼灸にトレーニングを加えることで根本的に改善、再発予防に導きます。

1回の施術で痛みが良くなったりしても、継続的に治療して”良い身体づくり”を継続的に行なわなければしばらくすると同じ痛みが繰り返してしまう身体に戻ってしまいます。

お客様1人ずつに合った適切な治療法、刺激量、運動を行うことにより痛みのない未来を実現するよう一緒に力を合わせましょう！

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